Spinning

Spinning

entrenamiento cardiovascular sobre bicicleta estática

Es un entrenamiento cardiovascular que se practica sobre una bici estática a ritmo de la música. La intensidad de la clase irá evolucionando gracias al incremento de carga y a los cambios de ritmo. De esta manera se podrá trabajar principalmente la musculatura del tren inferior.

Lunes y Miércoles: 09:00

Martes y Jueves: 14:00

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