Clases grupales reducidas con diferentes niveles en las que se trabaja con distintos elementos como el TRX, Aro mágico, Rulo, Fitball, bandas elásticas, etc. para que cada clase sea diferente.
Mejora tu postura corporal, tu elasticidad, flexibilidad, tu equilibrio y coordinación.
Entrena ya diferente, de forma elegante, con técnica y control. Son clases muy completas y eficaces
Siéntete como una bailarina !
Horarios: Martes y Jueves 19:15 a20:15 Martes: 15 a 16h (combínalo con Pilates Jueves 15h)
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Además de ser un efectivo método de defensa personal, los niños desarrollan otras habilidades motrices básicas y se forman como persona ya que aprenden lo que es el respeto, la confianza, la adaptación, la cooperación, la resistencia y la responsabilidad.
