Es una actividad física muy completa, ya que se trabaja tonificación, cardiovascular y se hacen estiramientos, a través de actividades como Aerobic, Step, TRX, Pump, circuitos etc.. Con este tipo de gimnasia lograrás mejorar la coordinación, quemar calorías, aumentar el tono muscular, mejorar la circulación, perder peso y ganar mayor flexibilidad y agilidad. Como en todas las actividades de nuestro gimnasio , el monitor te ayudará a cumplir tus objetivos, te invitamos a probar una clase !
Lunes, Miércoles y Viernes: 10:00 a 11:00 Lunes: 14:00 Martes y Jueves: 10:30
