Total barre

Entrenamiento funcional con barras y bolas para fortalecer el core y mejorar la postura.

• 🏋️Fuerza global con peso corporal
• 🧭Estabilidad del core y anti-rotación
• 🤝Luxaciones básicas, salidas de agarre y controles
• 💪Condición física y confianza

Clases seguras y adaptadas a todos los niveles, con progresiones y trabajo por escenarios.