Spinning

Ciclismo indoor al ritmo de la música para mejorar resistencia cardiovascular y fuerza de piernas, con control de intensidad por resistencia y cadencia.

• 🚴‍♀️Alto trabajo cardiovascular
• 📈Potencia y resistencia en piernas
• 🎵Sesiones motivantes con música
• ⚙️Resistencia ajustable para todos los niveles

Clases por intervalos y zonas de esfuerzo, aptas para iniciación y avanzados.