Tai-Chi

Tai-Chi

Arte Marcial de movimientos suaves y lentos para equilibrar cuerpo y mente.

Arte marcial que combina ejercicios suaves y movimientos lentos y precisos. Esta secuencia de movimientos tiene como objetivo acumular energía, renovar el organismo, favorecer la salud y equilibrar la mente gracias al control ejercido sobre la postura corporal, la respiración y la concentración.

Miércoles: 11:00 a 12:30

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