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El poder del método Pilates

El Pilates es una herramienta conocida pero no apreciada, por ello, te vamos a destacar sus beneficios y darle la importancia que requiere no ya para la salud, sino para verte bien y si practicas algún deporte, para aumentar tu rendimiento. Ayuda a mejorar...
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Vuelta a la rutina

Después de unas magníficas vacaciones en las que predominaban las cervezas, amigos, los buenos momentos y sobre todo, el sol (en Bilbao no tanto), toca volver a la rutina y empezar la operación bikini para el verano del 2018. En el gimnasio Kancho...
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